Review of 'Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day' on 'Goodreads'
4 stars
En un momento de su vida Jay Shetty decide dejar todo y hacerse monje, pues siente que algo le falta. Posteriormente encuentra su motivación y comprende que debe llevar todo lo que ha aprendido al resto de las personas.
Contando su historia, Shetty nos ayuda a reflexionar sobre diversos temas y plantea autoexámenes o ejercicios que pueden guiar la evaluación de quienes somos y cómo podríamos mejorar. Nos invita a practicar el agradecimiento, el conocimiento, la meditación y el ejercicio como una forma de dedicarse tiempo a uno mismo y con ello tener mejor disposición para atender el tren de vida y las personas que nos rodean.
Practicas de vida que no son tan sencillas de ejecutar, pero que si te lo propones, podrían poco a poco, mejorar tu paso por el hotel de la Tierra.
